Borcitrat und Knochengesundheit: gute Nachrichten für Kaffeeliebhaber
Bor hat keine festgelegte empfohlene Nahrungsmenge (RDA), da es noch nicht als essentieller Nährstoff deklariert werden muss. Mehr erfahren. Weiterlesen
Kieselsäure: Was ist das und warum ist es gut für Ihre Knochen?
Kieselsäure kann die Produktion von knochenbildenden Zellen steigern und die Anzahl der Zellen verringern, die abbauen und die Stärke unserer Knochen beeinträchtigen. Weiterlesen
Osteomyelitis oder Knochenmarkentzündung
Die Seltenheit der Osteomyelitis, die nur etwa 2 von 10.000 Menschen betrifft, ist auf die Widerstandsfähigkeit des gesunden Knochens gegen Infektionen zurückzuführen. Lehnen Sie sich mehr. Weiterlesen
Vitamin C: seine Rolle für eine optimale Knochengesundheit
Der Prozess der Knochenmineralisierung ist ohne Kollagen nicht möglich. Vitamin C ist essentiell für die Kollagensynthese und ein wichtiger Bestandteil der Knochengesundheit. Weiterlesen
Magnesium: ein Regulator der knochenbildenden Nährstoffe
Magnesium ist im Wesentlichen der Torwächter für vieles, was passieren muss, um Ihre Knochen gesund und stark zu halten. Mehr erfahren. Weiterlesen
So erhöhen Sie die Knochendichte: bewährte Taktiken
Die Aufrechterhaltung einer guten Knochendichte ist wichtig, um Osteoporose zu vermeiden, eine Erkrankung, bei der unsere Knochen schwach, brüchig und anfällig für Brüche werden. Mehr erfahren. Weiterlesen
Calciumcitrat: Wie es hilft, die Knochen gesund und stark zu halten
Kalzium ist vom Kindesalter bis ins hohe Alter wichtig. Das liegt daran, dass unsere Knochen mehrere Entwicklungsphasen durchlaufen. Mehr erfahren. Weiterlesen
Knochenschmerzen: Ursachen, Symptome, Behandlung und mehr
Knochenschmerzen können von Frakturen, Infektionen und in seltenen Fällen von Krebs herrühren. Es wird normalerweise als tief, langweilig und durchdringend beschrieben. Mehr erfahren. Weiterlesen
Osteopenie: weniger schwerwiegend, aber häufiger als Osteoporose
Osteopenie bedeutet geringe Knochenmasse. Osteopenie erhöht das Risiko für Knochenbrüche, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um dies zu verhindern. Mehr erfahren. Weiterlesen
Vitamin E: der unbesungene Held der optimalen Knochengesundheit
Unsere Knochen werden ständig ab- und wieder aufgebaut. Vitamin E trägt dazu bei, dass sie ohne große Veränderung ihrer Form oder Stärke neu hergestellt werden. Weiterlesen
Osteogenesis imperfecta (OI) AKA spröde Knochenkrankheit
Osteogenesis imperfecta ist nicht heilbar. Medikamente, Operationen und Physiotherapie können jedoch die Knochenstärke verbessern und das Frakturrisiko verringern. Weiterlesen
Osteoporose: Die stille Krankheit verstehen
Osteoporose ist die häufigste Knochenerkrankung in den Vereinigten Staaten. Im Gegensatz zu den meisten anderen Krankheiten, von denen Sie vielleicht gehört haben, wissen Sie vielleicht nicht einmal, dass Sie sie haben. Weiterlesen