Kokosöl gegen Schuppen? So kann es helfen

Haftungsausschluss

Wenn Sie medizinische Fragen oder Bedenken haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt. Die Artikel im Health Guide werden durch von Experten begutachtete Forschungen und Informationen aus medizinischen Gesellschaften und Regierungsbehörden untermauert. Sie ersetzen jedoch keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.




Es gibt wenige Dinge, die wir Menschen mehr fürchten, als ein gesellschaftliches Ereignis zu verlassen, nur um festzustellen, dass etwas von Anfang an mit uns vor sich ging, das die Leute vielleicht angestarrt haben. Ein grüner Besorgungssalat in den Zähnen, ein Tropfen Senf am Rand des Mundes oder sichtbare Schuppen im Haaransatz sind ganz normale Dinge, die uns passieren, und doch kann es selbst einige der selbstbewusstesten Menschen dazu bringen, Lust zu haben spulen Sie das Band der ganzen Nacht zurück. Wir können nicht mit den Statistiken darüber sprechen, wie oft Menschen Essen ins Gesicht bekommen (aber es ist üblich), aber wir wissen das bis zu die Hälfte der Weltbevölkerung nach der Pubertät erlebt Schuppen (Turner, 2012).

Vitalstoffe

  • Bis zur Hälfte der Weltbevölkerung leidet nach der Pubertät unter Schuppen.
  • Dieser häufige Zustand wird durch überschüssiges natürliches Öl auf der Kopfhaut verursacht, das zu Rötungen, Juckreiz und Schuppen führt.
  • Schuppen werden durch trockene Haut verschlimmert, die mit Kokosölmasken angegangen werden kann.
  • Kokosöl hat auch antimykotische Eigenschaften, die helfen können, einen hefeähnlichen Pilz zu bekämpfen, der eine der Hauptursachen für Schuppen ist.

Wir alle kennen diese juckenden weißen Flocken, aber es gibt einige allgemeine Verwirrung darüber, was Schuppen genau sind. Schuppen werden leicht mit trockener Kopfhaut verwechselt – es sei denn, Sie wissen, was diese lästigen Flocken Ihnen sagen. Obwohl es subtilere Unterschiede gibt, sind Schuppen von Schuppen im Allgemeinen größere Hautstücke, können weiß oder gelblich sein und sind ölig. Abblättern aufgrund trockener Haut auf der Kopfhaut wird normalerweise als winzige weiße Stücke wahrgenommen.







Was verursacht Schuppen?

Der hefeartige Pilz Malassezia ist eine häufige Ursache für Schuppen. Dieser Pilz wird von den Talgdrüsen auf Kopfhaut, Gesicht und Oberkörper angezogen. Es kann Schuppen verursachen, aber auch andere bestehende Hauterkrankungen verschlimmern. Schon seit Malassezia mag Öle, nimmt Fettsäuren aus Ihren Talgdrüsen auf und durchbricht die Hautbarriere der Kopfhaut, was zu Wasserverlust führt, der die Trockenheit und Schuppung verursachen kann, die wir mit Schuppen verbinden. Aber obwohl es dafür berüchtigt ist, diese zu verursachen schmerzhafte und irritierende Symptome von Schuppen wie Rötungen, Juckreiz und Schuppung, neigen sie dazu, weniger schwerwiegend zu sein, als wenn diese Hauterkrankung durch seborrhoische Dermatitis verursacht wird (Wuthi-udomlert, 2011).

Die häufigste Ursache für Schuppen ist, wie Sie wahrscheinlich vermutet haben, seborrhoische Dermatitis. Dieser Hautzustand kann, obwohl er die Kopfhaut betreffen kann und oft tut, auch überall dort, wo Sie Talgdrüsen haben, Symptome verursachen, wie z. Diese Art von Dermatitis führt dazu, dass Ihre Haut fettig, rot und schuppig wird, und die dadurch verursachten Schuppen können entweder gelb oder weiß sein. Sogar Babys bekommen seborrhoische Dermatitis, und bei Säuglingen wird es Milchschorf genannt.





Schuppen können auch auf andere Formen von Dermatitis wie Ekzeme oder Psoriasis, Diät oder eine allergische Reaktion auf Haarprodukte zurückzuführen sein – obwohl diese Ursachen weitaus seltener sind. Wenn Sie unter Schuppen leiden, kann es sich lohnen, einen Bluttest zu machen, um zu überprüfen, ob Nährstoffmangel da niedrige Mengen an Riboflavin (Vitamin B2), Niacin (Vitamin B3), Zink und Pyridoxin (Vitamin B6) mit seborrhoischer Dermatitis in Verbindung gebracht werden (Borda, 2015).

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Wie man Kokosöl zur Behandlung von Schuppen verwendet

Es gibt wirklich keinen falschen Weg, Kokosöl zu Ihrer Haarpflege hinzuzufügen, solange Sie an der Wurzel des Problems (der Kopfhaut) sind und es entfernen, wenn Sie mit der Pflege fertig sind, da zusätzliches Öl nicht vorhanden ist wird der Situation helfen. Verwenden Sie ein oder zwei Esslöffel Kokosöl, arbeiten Sie es in Ihre Kopfhaut ein und lassen Sie es bis zu einer Stunde einwirken, um ein einfaches Hausmittel gegen Schuppen zu erhalten. Wenn Sie dieser Schuppenbehandlung Zeit zum Einziehen gegeben haben, spülen Sie sie mit sanftem Shampoo aus. Wiederholen Sie diesen Vorgang zweimal pro Woche.

Sie können auch versuchen, ätherische Öle in Ihr Kokosöl zu mischen, die als Träger fungieren und die ätherischen Öle in der richtigen Konzentration an Ihre Haut abgeben. Einige dieser Öle – wie zum Beispiel Eukalyptusöl (Selvakumar, 2012), Zitronengrasöl (Chaisripipat, 2015) und Teebaumöl (Satchell, 2002) – vielversprechend bei der Behandlung von Schuppen. Einige von ihnen können helfen, indem sie schuppige Haut mit Feuchtigkeit versorgen, während andere antibakterielle oder antimykotische Eigenschaften aufweisen, die das Wurzelproblem angehen können. Wenn Sie sie in Ihrer zweiwöchentlichen Behandlung mit Kokosöl mischen, erhalten Sie stärkere Effekte.





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Risiken und Überlegungen

Sie sollten Kokosöl nicht in Ihrem Haar verwenden, wenn Sie eine Baumnussallergie haben. Wenn Sie dies nicht tun, ist die Verwendung von Kokosöl als Maske für Ihre Kopfhaut mit wenigen Risiken verbunden. Es besteht die Möglichkeit, dass sich Ihr Haar fettig anfühlt, insbesondere wenn Sie beim Shampoonieren nicht das gesamte Kokosöl herausbekommen. Da Schuppen mit überschüssigem Öl verbunden sind, kann dies Ihre Schuppen möglicherweise verschlimmern. Aber solange du das Kokosöl sanft aber effektiv auswäschst, sollte dies kein Problem sein. Wenn es richtig angewendet und ausgespült wird, kann Kokosöl sogar als Tiefenspülung wirken und Ihnen gesundes Haar hinterlassen.

Wie wirksam ist Kokosöl gegen Schuppen?


Leichte Schuppen können mit Kokosöl effektiv behandelt werden, obwohl manche Menschen rezeptfreie Schuppenshampoos benötigen. In einigen seltenen Fällen erfordert Schuppen die Aufmerksamkeit eines zertifizierten Dermatologen, der ein zugrunde liegendes Hautproblem behandeln kann, das die Ursache sein kann. Aber es gibt Fälle, in denen Kokosöl helfen kann.

Trockene Haut kann Schuppen verschlimmern, aber auch hier unterscheidet sich trockene Kopfhaut von Schuppen. Eine Studie fanden heraus, dass Kokosöl bei der Behandlung trockener Haut genauso wirksam ist wie Mineralöl (Agero, 2004). Schuppen können auch durch Ekzeme verschlimmert werden. Die achtwöchige Anwendung von Kokosöl reduzierte die Symptome der atopischen Dermatitis, einer Art von Ekzem, um 68 % eine Studie (Evangeliker, 2014). Kokosöl kann also zumindest die Schwere Ihrer Schuppensymptome, insbesondere den Juckreiz, reduzieren. Es gibt auch Hinweise darauf, dass dieses tropische Öl antimikrobielle und antimykotische Eigenschaften hat. Obwohl a Studie testete seine Fähigkeiten auf Kandidat , Kokosöl kann helfen, einem übermäßigen Wachstum des hefeähnlichen Pilzes entgegenzuwirken Malassezia das steckt dank dieser Eigenschaften hinter den Schuppen einiger Leute (Ogbolu, 2007).

Andere Mittel gegen Schuppen

Over-the-counter (OTC) Anti-Schuppen-Shampoo ist die bekannteste Lösung. Aber es gibt andere Möglichkeiten für Menschen, die ihre Kopfhaut auf einem anderen Weg reinigen möchten. Für diejenigen, die etwas Natürlicheres verwenden möchten, gibt es wissenschaftlich fundierte Hausmittel gegen Schuppen wie Backpulver, Aloe Vera, Apfelessig und die bereits erwähnten ätherischen Öle. Einige dieser natürlichen Heilmittel haben auch entzündungshemmende Eigenschaften, die die Rötung behandeln können, die manche Menschen mit Schuppen erleben.

Viele Schuppenshampoos verwenden als Wirkstoff ein Antimykotikum wie Zinkpyrithion (auch Pyrithionzink genannt), Selensulfid oder Ketoconazol. Sie können auch Salicylsäure sehen, die helfen kann, überschüssige Schuppen von Ihrer Kopfhaut zu entfernen, bevor sie sich in Schuppenflocken verwandeln kann. Aber Sie können Ihre Reaktion auf Salicylsäure testen, bevor Sie sich an eine Flasche binden, da dies die Haut austrocknen und bei manchen Menschen zu übermäßiger Schuppenbildung führen kann. Wenn Sie bereits OTC-Optionen ausprobiert haben und keine Ergebnisse gesehen haben, sprechen Sie mit Ihrem Dermatologen. Stärkere Anti-Schuppen-Shampoos sind auch auf Rezept erhältlich.

Verweise

  1. Agero, A.L. & Verallo-Rowell, V. (2008). P15A randomisierte, doppelblinde kontrollierte Studie zum Vergleich von nativem Kokosöl extra mit Mineralöl als Feuchtigkeitsspender bei leichter bis mittelschwerer Xerose. Kontaktdermatitis, 50(3), 183–183. doi: 10.1111/j.0105-1873.2004.00309ew.x, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344
  2. Borda, L.J. & Wikramanayake, T.C. (2015). Seborrhoische Dermatitis und Schuppen: Eine umfassende Überprüfung. Journal of Clinical and Investigative Dermatology, 3(2). doi: 10.13188/2373-1044.1000019, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852869/
  3. Chaisripipat, W., Lourith, N., & Kanlayavatanakul, M. (2015). Anti-Schuppen-Haartonikum mit Zitronengrasöl (Cymbopogon flexuosus). Komplementärmedizinische Forschung, 22 (4), 226–229. doi: 10.1159/000432407, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26566122
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  5. Ogbolu, D., Oni, A., Daini, O. & Oloko, A. (2007). In-vitro-antimikrobielle Eigenschaften von Kokosöl bei Candida-Spezies in Ibadan, Nigeria. Journal of Food Medicinal, 10 (2), 384–387. doi: 10.1089 / jmf.2006.1209, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17651080
  6. Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C. & Barnetson, R. S. (2002). Behandlung von Schuppen mit 5% Teebaumöl-Shampoo. Zeitschrift der American Academy of Dermatology, 47(6), 852–855. doi: 10.1067/mjd.2002.122734, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12451368
  7. Selvakumar, P., Naveena, B.E. & Prakash, S. (2012). Studien zur Antischuppenwirkung des ätherischen Öls von Coleus amboinicus und Eukalyptus globulus. Asian Pacific Journal of Tropical Disease, 2. doi: 10.1016/s2222-1808(12)60250-3, https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2222180812602503
  8. Turner, G. A., Hoptroff, M. R., & Harding, C. (2012). Stratum corneum Dysfunktion bei Schuppen. Internationale Zeitschrift für Kosmetikwissenschaft, 34(4), 298–306. doi: 10.1111/j.1468-2494.2012.00723.x, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3494381/
  9. Wuthi-udomlert, M., Chotipatoomwan, P., Panyadee, S., & Gritsanapan, W. (2011). Hemmende Wirkung von formuliertem Zitronengras-Shampoo auf Malassezia Furfur: Eine mit Schuppen verbundene Hefe. Südostasiatische Zeitschrift für Tropenmedizin und öffentliche Gesundheit, 42 (2), 363–369. Abgerufen von https://www.tm.mahidol.ac.th/seameo/publication.htm
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