'Maskne': Kann das Tragen einer Gesichtsbedeckung Pickel verursachen?

'Maskne': Kann das Tragen einer Gesichtsbedeckung Pickel verursachen?

Wichtig

Die Informationen über das neuartige Coronavirus (das Virus, das COVID-19 verursacht) entwickeln sich ständig weiter. Wir werden unsere Inhalte zum neuartigen Coronavirus regelmäßig auf der Grundlage neu veröffentlichter, von Experten begutachteter Ergebnisse, auf die wir Zugriff haben, aktualisieren. Für die zuverlässigsten und aktuellsten Informationen besuchen Sie bitte die CDC-Website oder der Ratschläge der WHO für die Öffentlichkeit.

Seit die Coronavirus-Pandemie Ende 2019 und 2020 die Welt im Sturm eroberte, haben Wissenschaftler, Forscher und Angehörige der Gesundheitsberufe gelernt, dass das Tragen einer Maske die Wahrscheinlichkeit verringert, sich mit dem Atemwegsvirus zu verbreiten und zu infizieren. Für manche Menschen mit empfindlicher Haut kann das Tragen von Masken jedoch etwas problematisch sein.

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Vitalstoffe

  • Das Tragen einer Maske kann dazu führen, dass Ihr Gesicht ausbricht, sei es durch Einschließen von Schweiß, Öl und Schmutz oder durch Reiben an Ihrer Haut.
  • Sie können versuchen, die Maske durch sorgfältig ausgewählte Reinigungsmittel und Feuchtigkeitscremes zu kontrollieren.
  • Vermeiden Sie es, Make-up zu tragen und Ihr Gesicht zu berühren.

Wie die meisten wissen, ist das Gesicht ein sensibler Bereich, der möglicherweise bereits anfällig für die Entwicklung von Akne , wie offene Komedonen (Mitesser), geschlossene Komedonen (Mitesser) und entzündliche Läsionen (Knötchen, Pusteln und Papeln). Jeder Körperteil mit einer hohen Dichte an Talgdrüsen kann zu Verstopfungen oder Hautreizungen neigen, was zu Ausbrüchen und Pickeln führt (Fox, 2016).

Das Tragen einer Gesichtsmaske kann alle Arten von Ölen, Schweiß und Schmutz einschließen, die sich verschlimmern, wenn Sie im Sommer schwitzen. Möglicherweise müssen Sie Ihre Gesichtsmaske auch häufig anpassen, was zu vermehrtem Berühren und Reiben der Maske führen kann. Dies sind alles perfekte Bedingungen für das Wachstum von maskenverursachenden Bakterien auf Ihrem Gesicht. Maskne ist ein umgangssprachlicher Begriff, der sich auf Akne, gereizte Haarfollikel, kleine Beulen, Kontaktdermatitis, Juckreiz und Rosazea (rote Haut), die sich durch das Tragen von Masken entwickeln (Genetics Home Reference, 2018).

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So lästig Maske auch sein kann, es ist wichtig, weiterhin die Maske zu tragen, um die Ausbreitung von COVID-19 zu verhindern.

Wie behandelt man Maskene?

Sie können zur Behandlung und Vorbeugung von Maskne beitragen, indem Sie eine regelmäßige Hautpflegeroutine durchführen. Der Aufbau einer Hautpflegeroutine beginnt mit einem Reiniger und einer Feuchtigkeitscreme.

Bei der Auswahl eines Reinigungsmittels und einer Feuchtigkeitscreme ist es wichtig, die Inhaltsstoffe, die Formelklasse (wie Schaum, Flüssigkeit usw.) und Ihren Hauttyp (fettig, trocken, Mischhaut usw.) zu berücksichtigen. Eine Studie fanden heraus, dass ein Schaum-Gesichtswaschmittel der beste Publikumsmagnet war und die Haut der Studienteilnehmer am wenigsten irritierte (Del Rosso, 2013). Es ist auch wichtig, Ihren Dermatologen zu konsultieren, insbesondere wenn Sie bereits Hautmedikamente einnehmen, um sicherzustellen, dass Ihr Reiniger und Ihre Feuchtigkeitscreme nicht mit Ihrer Behandlung interagieren.

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Wenn Sie zweimal täglich einen Reiniger verwenden, wird Ihre Haut exfoliert. Produkte mit Retinol können besonders den Verhornungsprozess fördern, der es ermöglicht, abgestorbene Hautzellen abzureiben und neuen, gesünderen Hautzellen Platz zu machen. Dies kann anfangs zu Reizungen führen, die jedoch in der Regel nach ein paar Wochen abklingen. Die Verwendung von Retinol kann auch dazu führen, dass deine Haut anfälliger für Sonnenbrand wird, also achte darauf, dass du täglich Sonnenschutzmittel verwendest.

Die Verwendung einer feuchtigkeitsspendenden Feuchtigkeitscreme hält Ihre Haut gesund, indem sie den transepidermalen Wasserverlust (TEWL) verhindert. Die Wahl von Feuchtigkeitscremes mit LSF 30 reduziert nachweislich den TEWL (Del Rosso, 2013). TEWL ist ebenfalls ein natürlicher Prozess, aber um die Gesundheit der Haut zu fördern, Feuchtigkeitspflege kann Schäden und Nebenwirkungen der Aknebehandlung verhindern (Rensburget al., 2019). Die Feuchtigkeitspflege sollte jedoch nicht als alleinige Behandlung betrachtet werden. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Haut rot wird oder juckt, verwenden Sie das Produkt nicht mehr und suchen Sie einen Arzt auf.

Wie verhindert man Masken?

Während Reinigungsmittel und Feuchtigkeitscremes bei der Behandlung und Vorbeugung von Masken helfen können, können Sie auch Ihre Gesichtsmaske und Ihre Maskengewohnheiten überprüfen.

Maskenstoff

Wenn Sie keine medizinische Maske wie N95, KN95 oder chirurgische Maske verwenden, neigen Sie möglicherweise dazu, eine Stoffmaske zu verwenden. Bei der Auswahl einer Stoffmaske kann es schwierig sein zu wissen, was porös genug ist, damit Sie leicht atmen können, und gleichzeitig schützend genug, um das Eindringen von Viruspartikeln zu verhindern. Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) empfiehlt die Verwendung von 100 % Baumwolle, besonders dicht gewebter Baumwolle, wie Steppstoff oder Baumwolllaken, um Ihre Maske herzustellen . Für Nählösungen eignen sich Bandanas, alte T-Shirts oder quadratische Baumwolltücher zur Not (CDC, 2020).

Stoffmasken sollten nicht nur häufig gewaschen werden, um die Masken von Keimen zu befreien, sondern auch Schmutz, Schweiß, Öle und andere Reizstoffe, die sich von Ihrem Gesicht angesammelt haben. Stellen Sie sicher, dass Sie die wärmste Einstellung Ihrer Waschmaschine verwenden oder verwenden Sie Bleichmittel, wenn Sie von Hand waschen. Versuchen Sie, mehrere Masken zur Hand zu haben, da die CDC empfiehlt, nach jedem Gebrauch eine Maske zum Waschen beiseite zu legen, um die Sauberkeit zu gewährleisten (CDC, 2020).

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Andere Gewohnheiten

Es gibt andere Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Haut gesund zu halten, während Sie eine Maske tragen.

Stellen Sie sicher, dass Ihre Gesichtsmaske beim ersten Aufsetzen sicher sitzt. Die Gesichtsmaske sollte eng anliegen, um Sie vor Viruspartikeln zu schützen. Dies verhindert, dass es abrutscht oder zu sehr auf deinem Gesicht reibt, und du kannst dein Gesicht nicht berühren.

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Vermeiden Sie schließlich das Tragen von Make-up. Make-up kann den oben genannten Schmutz, Schweiß und Bakterien auf deinem Gesicht einfangen. Das Tragen einer Maske über dem Make-up kann das verschlimmern.

Trotz aller Belästigungen hat sich das Tragen einer Maske als wertvoller Schutz vor Krankheiten, insbesondere dem Coronavirus, erwiesen. Obwohl Pickel und Akne sicherlich lästig sein können, kann es ein kleiner Preis sein, um gesund zu bleiben und die Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern. Die Tipps in diesem Artikel können jedoch helfen, diese Unannehmlichkeiten zu beseitigen, damit Sie Ihre Maske weiterhin tragen können, um Sie und andere zu schützen.

Verweise

  1. Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. (2020, 28. Juni). Verwenden Sie Gesichtsbedeckungen aus Stoff, um die Ausbreitung zu verlangsamen. Abgerufen am 27. Juli 2020 von https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-face-coverings.html
  2. Del Rosso, J. (2013). Die Rolle der Hautpflege als integraler Bestandteil bei der Behandlung von Akne Vulgaris: Teil 1: Die Bedeutung von Reinigungs- und Feuchtigkeitsbestandteilen, Design und Produktauswahl. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 6 (12), 19-27. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3997205/
  3. Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., Du Plessis, J. & Gerber, M. (2016). Behandlungsmethoden für Akne. Moleküle, 21(8), 1063. doi: 10.3390/Moleküle21081063 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6273829/
  4. Genetics Home Reference, NIH. (2018, September). Rosazea. Abgerufen am 27. Juli 2020 von https://ghr.nlm.nih.gov/condition/rosacea
  5. Van Rensburg, S.J., Franken, A., & Plessis, J.L. (2019). Messung des transepidermalen Wasserverlusts, der Hydratation des Stratum corneum und des pH-Werts der Hautoberfläche im beruflichen Umfeld: Eine Überprüfung. Hautforschung und -technologie, 25(5), 595-605. doi:10.1111/srt.12711, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/srt.12711
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