Schwangerschaft in der 11. bis 14. Woche

Medizinisch überprüftvon Drugs.com. Zuletzt aktualisiert am 2. August 2021.

WAS DU WISSEN MUSST:

Sie befinden sich jetzt am Ende Ihres ersten Trimesters und beginnen Ihr zweites Trimester. Die morgendliche Übelkeit verschwindet normalerweise um diese Zeit. Sie können andere Symptome wie Müdigkeit, häufiges Wasserlassen und Kopfschmerzen haben. Möglicherweise haben Sie inzwischen 2 bis 4 Pfund zugenommen.

ENTLADUNGSANLEITUNG:

Suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf, wenn:

Sie haben Schmerzen oder Krämpfe im Unterleib oder im unteren Rücken.
Sie haben starke vaginale Blutungen oder Blutgerinnsel.
Sie passieren Material, das wie Gewebe oder große Klumpen aussieht. Sammeln Sie das Material und bringen Sie es mit.

Rufen Sie Ihren Arzt oder Geburtshelfer an, wenn:

Sie können Speisen und Getränke nicht bei sich behalten und verlieren an Gewicht.
Sie haben leichte Blutungen.
Sie haben Schüttelfrost oder Fieber.
Sie haben vaginalen Juckreiz, Brennen oder Schmerzen.
Sie haben einen gelben, grünen, weißen oder übel riechenden Vaginalausfluss.
Sie haben Schmerzen oder Brennen beim Wasserlassen, weniger Urin als gewöhnlich oder rosa oder blutiger Urin.
Sie haben Fragen oder Bedenken zu Ihrem Zustand oder Ihrer Pflege.

So sorgen Sie in dieser Phase Ihrer Schwangerschaft für sich selbst:

Holen Sie sich viel Ruhe. Sie fühlen sich möglicherweise müder als normal. Möglicherweise müssen Sie ein Nickerchen machen oder früher ins Bett gehen.
Verwalten Sie Übelkeit und Erbrechen. Vermeiden Sie fettige und scharfe Speisen. Essen Sie den ganzen Tag über kleine Mahlzeiten statt großer Mahlzeiten. Ingwer kann helfen, Übelkeit zu verringern. Fragen Sie Ihren Arzt nach anderen Möglichkeiten zur Verringerung von Übelkeit und Erbrechen.
Essen Sie abwechslungsreich und gesund. Gesunde Lebensmittel sind Obst, Gemüse, Vollkornbrot, fettarme Milchprodukte, Bohnen, mageres Fleisch und Fisch. Trinken Sie Flüssigkeiten nach Anweisung. Fragen Sie, wie viel Flüssigkeit Sie jeden Tag trinken sollten und welche Flüssigkeiten für Sie am besten sind. Begrenzen Sie Koffein auf weniger als 200 Milligramm pro Tag. Beschränken Sie Ihren Fischkonsum auf 2 Portionen pro Woche. Wählen Sie quecksilberarmen Fisch wie leichten Thunfisch aus der Dose, Garnelen, Lachs, Kabeljau oder Tilapia. Tun nicht Essen Sie Fisch mit hohem Quecksilbergehalt wie Schwertfisch, Ziegelfisch, Königsmakrele und Hai.
Nehmen Sie pränatale Vitamine wie verordnet ein. Ihr Bedarf an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen wie Folsäure steigt während der Schwangerschaft. Pränatale Vitamine liefern einige der zusätzlichen Vitamine und Mineralstoffe, die Sie benötigen. Pränatale Vitamine können auch dazu beitragen, das Risiko bestimmter Geburtsfehler zu verringern.
Nicht rauchen. Rauchen erhöht das Risiko einer Fehlgeburt und anderer Gesundheitsprobleme während der Schwangerschaft. Rauchen kann dazu führen, dass Ihr Baby zu früh geboren wird oder bei der Geburt weniger wiegt. Fragen Sie Ihren Arzt nach Informationen, wenn Sie Hilfe beim Aufhören benötigen.
Trinke keinen Alkohol. Alkohol gelangt durch die Plazenta von Ihrem Körper zu Ihrem Baby. Es kann die Gehirnentwicklung Ihres Babys beeinträchtigen und das fetale Alkoholsyndrom (FAS) verursachen. FAS ist eine Gruppe von Zuständen, die mentale, Verhaltens- und Wachstumsprobleme verursachen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Medikamente einnehmen. Viele Arzneimittel können Ihrem Baby schaden, wenn Sie sie während der Schwangerschaft einnehmen. Nehmen Sie keine Medikamente, Vitamine, Kräuter oder Nahrungsergänzungsmittel ein, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben. Niemals während der Schwangerschaft illegale oder Straßendrogen (wie Marihuana oder Kokain) einnehmen.

Sicherheitstipps während der Schwangerschaft:

Vermeiden Sie Whirlpools und Saunen. Verwenden Sie während der Schwangerschaft keinen Whirlpool oder keine Sauna, insbesondere nicht im ersten Trimester. Whirlpools und Saunen können die Temperatur Ihres Babys erhöhen und das Risiko von Geburtsfehlern erhöhen.
Vermeiden Sie Toxoplasmose. Dies ist eine Infektion, die durch den Verzehr von rohem Fleisch oder in der Nähe von infiziertem Katzenkot verursacht wird. Es kann Geburtsfehler, Fehlgeburten und andere Probleme verursachen. Waschen Sie Ihre Hände, nachdem Sie rohes Fleisch berührt haben. Stellen Sie sicher, dass Fleisch gut gekocht ist, bevor Sie es essen. Vermeiden Sie rohe Eier und nicht pasteurisierte Milch. Verwenden Sie Handschuhe oder bitten Sie jemand anderen, die Katzentoilette Ihrer Katze zu reinigen, während Sie schwanger sind.

Veränderungen bei Ihrem Baby:

Ihr Baby hat voll ausgebildete Finger- und Fußnägel. Nun ist der Herzschlag Ihres Babys zu hören. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie den Herzschlag Ihres Babys hören können. In der 14. Woche ist Ihr Baby vom Scheitel bis zum Steiß (Gesäß) über 10 cm lang. Ihr Baby wiegt über 3 Unzen.

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Was Sie über Schwangerschaftsvorsorge wissen müssen:

Schwangerschaftsvorsorge ist eine Reihe von Besuchen bei Ihrem Gesundheitsdienstleister während Ihrer gesamten Schwangerschaft. In den ersten 28 Wochen Ihrer Schwangerschaft sehen Sie Ihren Arzt 1 Mal im Monat. Schwangerschaftsvorsorge kann helfen, Problemen während Schwangerschaft und Geburt vorzubeugen. Ihr Arzt wird Ihren Blutdruck und Ihr Gewicht überprüfen. Auch die Herzfrequenz Ihres Babys wird überprüft. Bei einigen Besuchen benötigen Sie möglicherweise auch Folgendes:

Eine Beckenuntersuchung ermöglicht Ihrem Arzt, Ihren Gebärmutterhals (den unteren Teil Ihrer Gebärmutter) zu sehen. Ihr Arzt wird ein Spekulum verwenden, um Ihre Vagina zu öffnen. Er oder sie wird die Größe und Form Ihrer Gebärmutter überprüfen.
Bluttests kann durchgeführt werden, um Folgendes zu überprüfen:
- Schwangerschaftsdiabetes oder Anämie (niedriger Eisenspiegel)
- Blutgruppe oder Rh-Faktor oder bestimmte Geburtsfehler
- Immunität gegen bestimmte Krankheiten wie Windpocken oder Röteln
- Eine Infektion, wie eine sexuell übertragbare Infektion, HIV oder Hepatitis B
Hepatitis B müssen möglicherweise verhindert oder behandelt werden. Hepatitis B ist eine Leberentzündung, die durch das Hepatitis-B-Virus (HBV) verursacht wird. HBV kann während der Geburt von einer Mutter auf ihr Baby übertragen werden. Sie werden so früh wie möglich im ersten Trimester jeder Schwangerschaft auf HBV untersucht. Sie benötigen den Test auch dann, wenn Sie den Hepatitis-B-Impfstoff erhalten haben oder zuvor getestet wurden. Möglicherweise müssen Sie vor der Geburt eine HBV-Infektion behandeln lassen.
Urintests kann auch durchgeführt werden, um nach Zucker und Protein zu suchen. Dies können Anzeichen von Schwangerschaftsdiabetes oder Präeklampsie sein. Urintests können auch durchgeführt werden, um nach Anzeichen einer Infektion zu suchen.
Ein fetaler Ultraschall zeigt Bilder Ihres Babys in Ihrer Gebärmutter. Die Bilder werden verwendet, um die Entwicklung, Bewegung und Position Ihres Babys zu überprüfen.
Screening-Tests für genetische Störungen kann Ihnen angeboten werden. Diese Tests überprüfen das Risiko Ihres Babys für genetische Störungen wie das Down-Syndrom. Ein Screening-Test umfasst einen Bluttest und Ultraschall.

Wenden Sie sich wie verordnet an Ihren Arzt oder Geburtshelfer:

Gehen Sie zu allen vorgeburtlichen Besuchen. Schreiben Sie Ihre Fragen auf, damit Sie daran denken, sie bei Ihren Besuchen zu stellen.

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Die oben genannten Informationen sind nur eine pädagogische Hilfe. Es ist nicht als medizinische Beratung für individuelle Erkrankungen oder Behandlungen gedacht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, dem medizinischen Fachpersonal oder Ihrem Apotheker, bevor Sie eine medizinische Behandlung anwenden, um zu sehen, ob diese für Sie sicher und wirksam ist.

Weitere Informationen

Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass die auf dieser Seite angezeigten Informationen auf Ihre persönlichen Umstände zutreffen.

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