Was ist Horny Goat Weed? Funktioniert es?

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Wenn Sie medizinische Fragen oder Bedenken haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt. Die Artikel im Health Guide werden durch von Experten begutachtete Forschungen und Informationen aus medizinischen Gesellschaften und Regierungsbehörden untermauert. Sie ersetzen jedoch keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.




Geiles Ziegenkraut ist vielleicht das wortwörtlich benannte Nahrungsergänzungsmittel aller Zeiten – chinesische Bauern bemerkten, dass Ziegen, die das Kraut später gegessen hatten, ungewöhnlich verliebt waren – und es hat den Ruf, eine Pointe zu sein. Aber genug Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln glauben an seine Wirksamkeit, dass es in Dutzenden von Nahrungsergänzungsmitteln enthalten ist, die behaupten, Ihre Libido und sexuelle Leistungsfähigkeit zu verbessern. Aber heißt das, dass Sie das auch sollten?

Vitalstoffe

  • Horny Goat Weed (Epimedium oder Yin Yang Huo) ist ein Kraut, das in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird.
  • Es soll als Aphrodisiakum wirken. Einige Tierstudien zeigen, dass es eine ähnliche Wirkung wie Viagra (Sildenafil) haben kann und daher als ED-Behandlung hilfreich sein könnte.
  • Es wurden jedoch keine klinischen Studien zu Horny Goat Weed und ED beim Menschen durchgeführt.
  • Horny Goat Weed kann andere gesundheitliche Vorteile haben, einschließlich der Gesundheit von Herz und Knochen, aber die Beweise sind nicht stark genug, um es für diese Zwecke zu empfehlen.

Was ist Horny Goat Weed?

Horny Goat Weed ist ein traditionelles chinesisches Heilkraut, auch bekannt als Epimedium oder Yin Yang Huo. Es wird aus einem blühenden Strauch aus China gewonnen und wird in der traditionellen chinesischen Medizin seit Tausenden von Jahren zur Behandlung von Müdigkeit und geringer Libido verwendet.







Heute wird Horny Goat Weed am häufigsten als Aphrodisiakum eingenommen. Es soll unter anderem den Sexualtrieb steigern und die Qualität der Erektionen verbessern. Horny Goat Weed ist als Tablette, Kapsel, Tee oder Pulver erhältlich. (Es könnte auf einem Etikett als Epimedium, Epimedium sagittatum, Epimedium grandiflorum oder Epimedium koreanum aufgeführt sein.) Horny Goat Weed wird als Ergänzungsmittel allein oder als Teil anderer Ergänzungsformulierungen verkauft (einige der beliebtesten sind Enzyte).

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Geiles Ziegenkraut und ED

Erektile Dysfunktion (ED) ist eine sexuelle Dysfunktion, bei der Sie keine Erektion bekommen können, die fest genug ist, um befriedigenden Sex zu haben. Dies kann weichere Erektionen, Erektionen, die nicht so lange anhalten, seltenere Erektionen oder ein Mangel an morgendlichen Erektionen umfassen. Die meisten Männer haben irgendwann in ihrem Leben ED erlebt; im Alter von 50 Jahren wird etwa die Hälfte der Männer dies tun.

Während einer Erektion hilft eine natürliche Verbindung, die als Stickstoffmonoxid bekannt ist, den Blutgefäßen zu entspannen und den Blutfluss in den Penis zu ermöglichen. In Fällen von ED kann ein Protein namens Phosphodiesterase-5 (PDE5) diesen Prozess stören und verhindern, dass Blut in den Arterien des Penis verbleibt und eine Erektion erzeugt.





Einige anekdotische Berichte und Tierversuche deuten darauf hin, dass Horny Goat Weed dazu beitragen könnte, ED durch Verbesserung der Erektionen zu bekämpfen. Geiles Ziegenkraut enthält icariin , eine Substanz, die PDE5 mild hemmt (Dell’Agli, 2008). Die Hemmung von PDE5 ist die Wirkungsweise von ED-Medikamenten wie Viagra und Cialis.

Wirksamkeit von Horny Goat Weed

Eine im Journal of Sexual Medicine veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2010 ergab, dass Icariin Ratten mit beschädigten Blutgefäßen zu helfen schien. Diejenigen, die ein Icariin-Präparat erhielten, waren besser in der Lage, Stickstoffmonoxid im Penisgewebe zu synthetisieren als diejenigen, die ein Placebo erhielten (Shindel, 2010).





In einem 2007 Studie , fanden Forscher heraus, dass ältere Ratten, die zehn Tage lang mit einem Icariin-Extrakt gefüttert wurden, häufigere Ejakulationen und eine kürzere Latenzzeit zwischen der Ejakulation hatten (Makarova, 2007).

Eine Anzahl von Studien haben herausgefunden, dass Icariin PE5 in der glatten Schwellkörpermuskulatur hemmt, der Gewebeart, die sich während einer Erektion mit Blut füllt (Xin, 2003; Jiang, 2006; Ning, 2006).

Aber diese Studien über die Wirkung von Icariin sind meistens aufschlussreich; Sie wurden an Tieren und in Reagenzgläsern durchgeführt. Geiles Ziegenkraut kann im menschlichen Körper nicht auf die gleiche Weise wirken. Klinische Studien zur Wirkung von Horny Goat Weed auf ED beim Menschen wurden nicht durchgeführt.

Zusätzliche Vorteile von Horny Goat Weed

Geiles Ziegenkraut wurde Berichten zufolge auch zur Behandlung der folgenden Erkrankungen verwendet:

  • Hoher Blutdruck
  • Arteriosklerose (Fang, 2017)
  • Verminderte Libido
  • Autoimmunerkrankungen
  • Osteoporose. Eine Studie ergab, dass die Einnahme von Ziegenkraut für 24 Monate zusammen mit Kalziumpräparaten den Knochenverlust bei postmenopausalen Frauen besser verringerte als die alleinige Einnahme von Kalzium
  • Es gibt Fieber
  • Ermüden
  • Gehirnverletzung (Liu, 2011)
  • Wechseljahrsbeschwerden. Es wird angenommen, dass Horny Goat Weed ähnlich wie Östrogen wirkt. Ein 2008 Studie fanden heraus, dass postmenopausale Frauen, die sechs Monate lang Ziegenkrautextrakt einnahmen, niedrigere Cholesterin- und höhere Östrogenspiegel hatten als diejenigen, die dies nicht taten (Yan, 2008).

Obwohl einige Studien durchgeführt wurden, sagen die National Institutes of Health, dass insgesamt nicht genügend Beweise vorliegen, um festzustellen, ob Horny Goat Weed bei einer der oben genannten Erkrankungen, einschließlich ED, wirksam ist und dass mehr Forschung erforderlich ist (NIH, 2019).

Nebenwirkungen und potenzielle Risiken

Laut NIH ist Horny Goat Weed möglicherweise sicher, wenn es in angemessenen Dosen oral eingenommen wird. Nebenwirkungen wie Magenverstimmung, Mundtrockenheit, Nasenbluten, Schwindel und schneller Herzschlag wurden berichtet.

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Aber Horny Goat Weed könnte Nebenwirkungen haben, wenn es in Verbindung mit anderen Medikamenten, Nahrungsergänzungsmitteln oder Gesundheitszuständen eingenommen wird.

Nehmen Sie kein Ziegenkraut, wenn Sie an einer Herzkrankheit leiden; Es wurde berichtet, dass es schnellen, unregelmäßigen Herzschlag und Erregbarkeit verursacht.

Geiles Ziegenkraut kann den Hormonspiegel verändern, daher sollten Sie es nicht einnehmen, wenn Sie an einer hormonempfindlichen Krebserkrankung leiden.

Nehmen Sie kein Ziegenkraut, wenn Sie bestimmte Medikamente einnehmen, einschließlich Steroiden (wie Kortison, Prednison, Prednisolon und Methylprednisolon); Aromatasehemmer (wie Anastrozol, Exemestan und Letrozol); Blutverdünner; und Nitroglycerin.

Horny Goat Weed kann auch mit Aspirin, Antibabypillen, Antidepressiva und Medikamenten gegen Bluthochdruck, hohen Cholesterinspiegel, Schilddrüsenprobleme und Immunerkrankungen interagieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Verweise

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  2. Fang, J. & Zhang, Y. (2017, 12. Oktober). Icariin, ein Anti-Atherosklerose-Medikament aus dem chinesischen Heilkraut Horny Goat Weed. Abgerufen von https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5644024/
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  8. Shindel, A. W., Xin, Z.-C., Lin, G., Fandel, T. M., Huang, Y.-C., Banie, L., … Lue, T. F. (2010, April). Erektogene und neurotrophe Wirkungen von Icariin, einem gereinigten Extrakt aus Ziegenkraut (Epimedium spp.) in vitro und in vivo. Abgerufen von https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3551978/
  9. Xin, Z.C., Kim, E.K., Lin, C.S., Liu, W.J., Tian, ​​L., Yuan, Y.M. & Fu, J. (2003, März). Auswirkungen von Icariin auf cGMP-spezifische PDE5- und cAMP-spezifische PDE4-Aktivitäten. Abgerufen von https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12646997
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